Стартуем 8 июня

Онлайн лагерь стройности
12 смена
ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ
@antonina.gazaryan

До старта осталось

дней
часов
минут
секунд
Месяц интенсивной подготовки к жаркому пляжному сезону рука об руку с вожатой лагеря - Антониной Газарян, в дружной веселой компании единомышленников
В 12 смене тебя ждет:
Здоровое питание
Самое вкусное меню с подробными рецептами для активного жиросжигания и эффективной сушки тела.
БЕЗ голода и пищевых срывов.
Простые блюда, 4 приема пищи в день, минимум готовки и максимум экономии времени, доступные ВСЕМ, не изысканные продукты.
Домашние видео тренировки
Ударные, но в то же время, простые упражнения для похудения и яркого рельефа.
Тренировки 3 раза в неделю, всего 30 минут в день.
СПА-процедуры
Для красоты и тонуса тела и кожи. У целлюлита и растяжек не останется ни единого шанса.
Авторские мастер-классы по стретчингу
Комплексы упражнений от мастера спорта по художественной гимнастике, которые помогут развить естественную гибкость твоего тела. При регулярной практике тренировок ты точно сядешь на шпагат!
Вакуум живота
Видео комплекс. Подробный разбор и объяснение основного этапа древнейшей оздоравливающей практики. Под руководством опытного тренера ты узнаешь о нюансах и тонкостях правильного выполнения вакуума для похудения живота. Этой информации нет в бесплатных видео!
Контроль
Ежедневный контроль процесса твоим личным профессиональным диетологом. Я буду помогать, хвалить, корректировать. А значит тебя однозначно ждёт ВАУ-эффект.
Поддержка
Дружественная поддержка единомышленниц в общем чате.
Здесь тебе точно скажут: «Ты – молодец!» И внутри сразу появятся силы и энергия двигаться дальше!
Мотивация
Волшебные мотивационные пинки и дисциплина, я знаю, что именно этого тебе не хватает хватает!
А еще интересные знакомства, новые друзья, море юмора и улётное настроение!
+ ПОДАРКИ
Полный сборник рецептов всех блюд лагеря стройности для КАЖДОЙ участницы
Крутые денежные призы для самых целеустремленных за лучшие результаты!
Ты хочешь покорить всех на пляже своей новой сногсшибательной фигурой уже этим летом, но не знаешь с чего начать работу над собой и как составить грамотную программу действий? Тогда лагерь стройности точно для тебя! Здесь все продумано до мелочей!
Какие будут результаты?
Гарантированный отвес в 5-10 кг, в зависимости от исходных данных
Стройный силуэт, подтянутое, упругое тело
Полностью избавишься от целлюлита/значительно сократишь его проявления
Будешь носить красивую одежду, которая подчеркивает достоинства фигуры, а не скрывает её недостатки
Ощутишь небывалый подъем сил, энергии и уверенности в себе! Потому что ты – молодец! Ты сделала это!
Обнулишь ошибки прошлых лет и начнёшь НОВУЮ главу в жизни!
Как все будет проходить?
1. В закрытой Telegram-группе.
2. Каждую неделю ты будешь получать новые задания.
3. После выполнения заданий, в конце каждой недели, ты будешь отправлять отчеты о проделанной работе, я буду их будет проверять.
4. Помимо всего этого я каждый день буду с тобой на связи в нашем общем чате, буду поддерживать, помогать, направлять.
5. Более подробную информацию о пребывании в лагере ты получишь в отдельном письме сразу же после заезда.
    Буду ли я успевать все делать?
    Выполнение заданий займёт не больше времени, чем ежедневные естественные потребности, такие как поесть или принять душ.
      Тебя НЕЛЬЗЯ в 12 смену, если:
      у тебя есть какие-либо заболевания, требующие составления специального лечебного меню или плана тренировок
        Антонина Газарян
        вожатая лагеря
        @antonina.gazaryan
        • дипломированный диетолог-нутрициолог с медицинским образованием
        • член Ассоциации превентивной и anti-aging медицины
        • персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (в прошлом)
        • в профессии – с 2011 года

        Я увлечённый своим делом человек, моя цель – нести культуру питания в массы, помогая людям обрести гармоничный облик и здоровую стройность! Я очень горжусь результатами своих подопечных, которые смогли полностью изменить свою жизнь в самую лучшую сторону и добиться потрясающих результатов!
        Помогла тысячам - помогу и тебе! Не сомневайся ни в чем, просто действуй! Жизнь любит смелых и решительных!
        Результаты участниц
        ОТЗЫВЫ
        Ты была в детстве в лагере? Помнишь как там было круто и весело? Повторим?
        ВЫБРАТЬ СВОЙ ТАРИФ И ДОПЛАТИТЬ РАЗНИЦУ
        Тариф
        "Я САМА"

        1500₽
        ✔️доступ ко всем заданиям и мероприятиям смены (меню, видео комплекс тренировок, СПА-комплекс)
        ✔️видео комплекс упражнений от мастера спорта по художественной гимнастике на поперечный шпагат
        ✔️видео комплекс упражнений по вакууму живота под руководством опытного тренера
        ✔️возможность участвовать в розыгрыше призов по итогам смены
        ✔️гарантированный ПОДАРОК - полный сборник рецептов всех блюд лагеря стройности
        ❌доступ к общему чату смены
        ❌ежедневные консультации и поддержка вожатой лагеря и куратора в общем чате
        ВЫБРАТЬ
        Тариф
        "С ПОДДЕРЖКОЙ"

        3000₽

        • ✔️доступ ко всем заданиям и мероприятиям смены (меню, видео комплекс тренировок, СПА-комплекс)
          ✔️видео комплекс упражнений от мастера спорта по художественной гимнастике на поперечный шпагат
          ✔️видео комплекс упражнений по вакууму живота под руководством опытного тренера
          ✔️возможность участвовать в розыгрыше призов по итогам смены
          ✔️гарантированный ПОДАРОК - полный сборник рецептов всех блюд лагеря стройности
          ✔️доступ к общему чату смены
          ✔️ежедневные консультации и поддержка вожатой лагеря и куратора в общем чате
        ВЫБРАТЬ
        Made on
        Tilda